Tavallisesti olen nauttinut proteiinijäätelöni uunibanaanin kera. Tänään en jaksanut antaa banaanin odottaa iltaan, vaan iltapalalle oli käytössä "vain" marjat hedelmän sijasta (toisinaan olen jättänyt iltaruoan kanssa syötävän hedelmän iltapalalle).
Vadelmajäätelö, runsas annos yhdelle
60g raejuustoa
20 g maitorahka
20 g vaniljan hera
20 g rasvaton maitojuoma
makeutusta ja vaniljasokeria
200 g vadelmia
Kaikki ainekset blenderillä sekaisin ja pakastimeen jäätymään, melkein pari tuntia tuota tuli jäädyteltyä ja sekoilteltua. Mukava iltapala, jos haluaa nautiskella hitaasti. Saattaisi toimia vähemmälläkin marjalla, jäätyä vähemmän hileiseksi.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti