Tänään alkaa siis kymmenen viikon painonpudotusyritys.. ei vaan painonpudotusmenestys.. kyllä
Muohahhhaha.. hyvä alkupunnituspäivä, juuri pahimpaan menkkaturvotusaikaan (vrt la 66,7 kg), no ne onneksi lähtevät yhtä helposti kuin mitä ovat tulleetkin
Eli aamupaino : 67,8 kg
rasva% : 27,9
neste%: 52,5
lihas%: 7,7
Enpä tiedä mitä noista arvoista sanoisi.
Nää kursivoidut on sitten näissä gofatgo -tagatuissa lainattu suoraan mun kalorilaskurista :)
1 viikko sitten
0 kommenttia:
Lähetä kommentti