Pari päivää on mennyt aivan horkassa. En osaa vain olla kotona, parin päivän jälkeen siivoaminen alkaa maistua jo puulta. Pari iltaa on mennyt vain maaten ja tuijottaen ei mitään, välillä sain vähän skarpattua ja puuhastelin viherkasvien kanssa, mutta pääasiallisesti tuntuu kuin joku olisi vätänyt kaiken ilo pois.
Edes toissapäivänä iltajumppa kotona ei piristänyt tarpeeksi. Tänään oli erilainen olo, kotijumppa piristi ja nyt on aikaansaavampi olo kuin pariin päivään.
Nappasin vanhempien luona käsipainot. Tuollaiset voisi hankkia omaankin kotiin.
Tuunasin parista rahista ja jumppamatosta penkkipunnerruspaikan :P
reiden- ja lantionnosto 4 x 15
tasapenkki kp 4 x 12 á 10 kg
vipunostot maaten, 3 x 20 á 5 kg
pystypunnerrus käsipainoilla 2 x 8 á 10 kg
ranskalainen punnerrus kp 3 x 12 á 5 kg
hammer 3 x 20 (10 per käsi) á 7,5kg
kyljet á 3 x 15 á 10 kg
crunchit kuntopallolla 4 x 15
Tää linkkaaminen käy niin kovasti itsetunnon päälle.. ja tappaa mun mielialan.. eikä se tee hyvää paranevalle polvelle. Polvi on alkanut taas särke ja muuttunut jäykäksi. Ei kiva.
Olen aivan innoissani huomisesta, menen taas sovittamaan hääpukua, pikkuveli tulee jälleen mukaan. Illalla ystäväni S tulee viettämään iltaa luokseni. Askartelemme hääjuttuja, teen paikkakortit .. ystävä tekee hääkutsut. Aiomme tehdä myös jotain tosi noloa :D Vuokramme (vaikka minun tekisi kyllä mieli ostaa) viimeisin Twiligt-elokuvan.. iiih!
0 kommenttia:
Lähetä kommentti