Nonni, tippuu tippuu :) Lähteehän ne nesteet, enää 400g niin ollaan ennen juhannusta edeltäneessä tilassa.
Tänään taitaa olla aikalailla urheiluton päivä, ellei jakseta lähteä avokin kanssa pyöräilemään illalla, mutta katsotaan :) Kivaa tänään tiedossa, leffaan mm :) Voi olla, ettei mennä ulos syömään, vähän harmi, mutta.. noooh, eipä sitten dietti pääse unohtumaan.
-
Kauhea hedari, sen siitä saa kun ei tajua juoda kahvia ajoissa. Pitäisiköhän yrittää vähentää? Ehkä.
Nyt on niin hirveä olo, ettei halua edes liikkua, ei auta kahvi enää.. eikä näemmä buranakaan. Voi kuolema.
Käytiin leffassa tänään, nukahdin sinne, A-Team oli niin hemmetin tylsä, ettei mitään rajaa. Ihme huutamista ja huonoja vitsejä koko leffa täys. Sekoboltsi lentäjä oli hassu, mutta eipä se leffaa pelastanut.
Tänään on ollut urheiluton päivä, varmaan ihan hyvä. Eilinen Zumba tuntuu hyvin keskikropassa, kiva tietää, että on onnistunut käyttämään lihaksia tehokkaasti treenatessa.
| 1842 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -404 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1843 kcal | Tavoite | |
| 1438 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -405 kcal | Tavoitteesta | |
| 21 g | Kuituja |
0 kommenttia:
Lähetä kommentti