Joo! JEEE!!
Arvatkaa mitä mä tein äsken. MÄ JUOKSIN!! Mä pystyin siihen, ilman kipuja polvessa ja/tai sääressä. Voi ilo! Nyt vielä ei ainakaan tarvitse harmitella ilmottautumista minitriathloniin :)
En mä juossut kuin 3,7km (28min). On hyvä aloittaa hissukseen. Näin alkuunsa on varmaan oikein fiksua aloittaa kevyesti ja pysytellä hiekkateillä, vähemmän tärähtelyä. Hyvä kiertää tuota meidän lätäkköä, jos alkaa sattua, niin ei joudu kilometritolkulla dallata himppeen.
Kävin kyllä tänään jo salillakin päästelemässä vähän höyryjä, mutta vasta tuo juokseminen tuntui keventävän mieltä. Nyt vielä suihkuun ja iso salaatti ja maitorahkaa marjoilla napaan.
Ihanaa olla kotona, on paljon helpompi syödä haluamallaan tavalla <3 Äidin ruuat ovat vain yksinkertaisesti vastustamattomia.
1 viikko sitten
2 kommenttia:
Koskas saa tulla kyläilemään?
Ja koska mennään yhteis lenkille?
11 päivä lenkki ja kahvittelu? Olisi siinä koko aampäivä aikaa :)
Lähetä kommentti