Toivotaan, että nyt löytyi ratkaisu sekä pakottaviin pohkeisiin (parina iltana on pitänyt pitää hereillä ja yhtenä aamuna viiden jälkeen ei sitten enää nukuttu), pakotusta ollut pitkään, mutta nyt vihdoinkin tuli tehtyä asialle jotain. Lepoahan kokeilin muutamia viikkoa takaperin, mutta se ei auttanut.
Kävin nappaamassa Zero Pointin säärystimet Intersportista kesken miehen ja minun treffien (vein miehen syömään ja elokuviin kiitokseksi siitä, että hän ollut niin mahtavasti tukenani viimeaikoina, kun minulla on vaikeaa, kuuluuhan se avioliittoon, mutta en halua antaa kuvaa, että otan hänet itsestäänselvyytenä).
Idea kompressiosäärystimistä lähti Eveliinan eräästä blogitekstistä, ja nähtyäni niiden monien muidenkin käytössä, ajattelin näiden olevan kohtuullisen edullinen summa, jos näistä tulisi edes pieni apu.
Pakotus tuntuu pienentyneen, ihana tuki ja lämmin fiilis pohkeissa. Huomenna testaan nämä kiipeillessä.
Tietty nyt puhutaan räpsyttimistä. En aivan kauheasti jaksa panostaa meikkaamiseen tai hiusten laittamiseen, olen jatkuvasti menossaa, mutta menot ovat urheilua. Urheilussa pääasia on, että hiukset eivät ole tiellä ja meikkiä on turha alkaa sutia naamaan, koska sitä on kuitenkin menossa hikoilemaan. Riittää että kulmat ja ripset ovat about kondiksessa.
Viimejouluna sain lahjaksi muutaman kerran ripsienpidennyksiä, kävin laittamassa lahjakertojen jälkeen omakustanteisestikin muutaman kerran. On se vaan järjestön summa laittaa ripsiin, vaikka ne olivatkin aivan ihanat. Pelotti ennen ripsien laittamista se, että tuleeko allergisia reaktioita ja kärsiikö omat ripset tekoripsistä. Kosmetologi selitti, että vain jos ripsiin laitetaan omille ripsille liian pitkät ja painavat pidennykset, niin silloin oma ripsi saattaa kärsiä. Silmiä ei myöskään ole tarkoitus hieroa. Huolto ei ollut vaikeaa.
Kasvatin ripset pois, olin pihi enkä halunnut maksaa ripsien poistosta. Hyvinhän ne kasvoivat pois. Omat ripset olivat ihan yhtä hyvässä kunnossa kuin ennenkin. Omat räpsyttimet tuntuivat vaan niin olemattomilta, eikä aamuisin ollut herätessä samantien upeita tummia räpsyttimiä.
Jotta näkee eron ja muutama veto riittää ripsiin. Omat ripset ovat niin vaaleat, että ne pääsevät oikeuksiinsa vasta tällä mascaralla.
The Mascara.
Tällä tökötillä ei enää ole ikävä ripsienpidennyksiä, ripsistä tulee näyttävämmät kuin pidennyksillä konsanaan, melkein ainakin.
Actiotilanteissa suosin L'orealin Double Extension waterprooffia, mukavasti bodya ripsiin eikä ihan heti karise poskille, jos sattuu tekemään hikisemmän treenin.
Tuli vaan sellainen fiilis, että tää on niin mahtava tuote, ettei voi olla bloggaamatta. Monet ripsarit on käyty läpi Maybelinet ja Lumenet. Lumenista olen kovasti toivonut pitäväni, mutta menneisyydessa kerta toisensa jälkeen niihin tuli petyttyä, nämä kaksi em jaksavat ilahduttaa kerta toisensa jälkeen sillä, että ne todella toimivat.
On taas se aika kuukaudesta. Toisinaan on ihana olla turhamainen.. tänään kulmat .. huomenna ripset.
Ostin koekäyttöön Tallinnasta kulma- ja ripsivärjäyssetin.. ensimmäisellä kerralla vähän jännitti lopputulos. Vaikkakin olen opiskellut sekä venäjää että viroa, en ymmärtänyt tekstistä kuin numerot. Ehkä vartti kulmissa, ehkä?
Tuubista mömmöä, purkista nestettä.. sekoitus.. ja sitten suditaan naamaan. Väri muuttuu ihan mustaksi/tummanruskeaksi ajan kanssa.. pelästyin ekalla kerralla, kun katsoin vaikutusajan jälkeen peilistä.
Aikas tummat, mutta nyppimällä kulmia tulee siistimmät ja vähemmän huomiota herättävät.. ja pitäähän niissä olla vähän väri, muutenhan ne hukkuu mun otsiksen alle. Vähän tuo värjäsi ihoakin, mutta se onneksi lähtee parilla pesulla.. kuivan ihon haitta, se imaisee värin herkästi itseensä
Ihanan kätevää kun ripsien ja kulmien hoito on näin helppoa.. ei tarvitse olla oikeastaan koskaan pesemässä meikkejä naamalta, ei tarvitse potea huonoa omaatuntoa jos on nukahtanut jälleen kerran ripsarit ripsissä.. ja seuraavana aamuna vaan kiireellä korjannut meikkiä. Urheillessakaan ei tarvitse ikinä miettiä valuuko jotain pitkin poskia vai ei, ei haittaa vaikka lenkillä alkaisi sataa.. ja herätessä näyttää pääsääntöisesti ihan ok:lta.. mitä nyt toi otsis on aamuisin aika villi. Mitäkähän tuolla tukalle keksisi? Peruukki? :P
Joskus pieni lepo tekee hyvää, ihan päälle, kun ajatukset alkaa pyöriä vain muovisten otteiden ympärillä, mutta varmasti myös kropalle.
Vietin "urheilutonta" päivää (aamuvatsat tein, toki) menemällä töiden jälkeen lunastamaan lahjakorttini käsien parafiinihoitoon ja kävin samalla kampaajalla.
Kävin Blancossa leikkauttamassa otsikisen, mikä minun piti jo häiden jälkeen leikkauttaa.. ei toki, pidin lupaukseni, ja heti seuraavalla kerralla leikkautin tukkani, yep.. edellisen kerran olen käynyt siis juuri ennen hiätä kampaajalla, hiuksistani näkee juurikasvusta sen, kauanko olemme mieheni kanssa olleet naimisissa.
Parafiinikäsihoiti teki ihmeitä kiipeily ja mankan tuhoamalle iholle, voisi ottaa tavaksi. Samalla kun ensikerra käyn tasoittamassa latvat, voisin samalla ottaa parafiinihoidon.
Tukkaan olen erittäin tyytyväinen
Sitten vielä hieman rentoutumista hyvän ruoan ja seuran kera. Ei ihan diettisafkaa, mutta voin sitten huomenna tehdä kurinpalautuksen juoksulenkillä.
Iltaa täydensi vielä extempore visiitti pikkuveljen luona, oli niin kauhea ikävä veljeä, ja tuli jo uudestaan ikävä lähtiessä.
Irtautumisen arjesta (ja oman huolimattomuuden aiheuttamasta pahasta mielestä.. oma juttunsa) kruunasi pimenevässä illassa ajaminen kotiin bassoradion soidessa, ilta, tie ja bassa ... ihanaa..
Jäin koukkuun ripsienpidennyksiin, mur äidille :P Ihanaa, kun ei tarvitse meikkailla, vaan siistit ripset antavat itsevarman tunteen heti herätessä.
Vietin tänään mukavan puolitoistatuntisen ripsihuollossa, nukahdin. Teki hyvää, sillä tänäänkin olin ennen kuutta matkalla punttikselle.
Kävin laittamassa ripset Hiuslinnassa, toinen luottokampaamoni, siellä kävin hääpäivänä laittamassa hiukset ja meikattavana. Olin kovasti menossa jo viime viikolla. Minulla on jostain syystä pahoja vaikeuksia varata aikoja ja merkata ajat oikeille päiville kalenteriini. Viime perjantaina painelin kahdeksaksi kampaamoon, ovella tuli paha aavistus.. "moi, mullahan ei oo tänään aikaan? .. "joo, ei ole, se on viikon päästä perjantaina". Siirsin sitten ajan aikaisemmaksi, kun oli kovasti sellainen olo, että huolto olisi pakko mahd pian.
Tänään laitettiin enemmän ja ohuempia karvoja kuin edellisellä kerralla. Nyt pitää sitten olla päivän kastelematta kasvoja, ja muutamaan päivään en voi mennä saunaan. Yllättävän helposti sitä on tottunut olla hieromatta silmiän ja olemaan nukkumatta vatsallaan, muuten ei ole mitään kummallisuuksia ripsien kanssa.
Rannari -blogissa oli erinomainen linkki treenivideoon, jossa tehdää juuri eilen aloittamaani kiertäjäkalvosin treeniä olkapäille.
Samoja liikkeitä mieheni teki olkapääleikkauksen jälkeen, ja hänen on edelleen kuulema suotavaa tehdä noita liikkeitä ennen ja jälkeen kiipeilyn. Pitääkin hankkia varmaan toinen kuminauha kulkemaan mukaan kiipeilyreppuun. Pienempi vaiva yrittää nyt pitää paikat kunnossa kuminauhalla, kuin sitten olla pois pelistä leikkauksen jäljiltä 6 kk.
Tunnollinen urheilija sairastaa lepopäivänä. Typerää! Kohta viisi tuntia aivan kauheaa särkyä ja poltetta, vain sikiöasennossa pystyy olla ilman hirveitä kipuja. Sen verran liikuin, että sain keittiötä siivottua, mutta sitten taas kohtaus paheni. Tänään refluksiin ei tunnu auttavan edes lääkeet, tiedä sitten otinko nuo liian myöhään, kun sain ne otettu turhan myöhään.
Supermälsää, olin suunnitellut tälle päivälle mm lattioiden luuttuamisen.
Aamulla tuli käytyä osteopaatilla. Oli jännää kuinka lääkärisetä samantien tunnisti ongelmakohdat, ja kertoi miten niitä aletaan hoitaa. Lääkärit ovat aina vain sanoneet, että mun ongelmat johtuu siitä, että olen niin yliliikkuja ja annettu pillereitä käteen. Osteopaatti sanoi, etten ole yliliikkuva, vaan jämäkkä :D Taisi viitata lihaksistoon. Innolla odotan hoidon tuomia tuntemuksia, ehkä huomenna tuntee jo, jos on jotain muutosta tapahtut. Polveakin hoidettiin tänään, kiva niin.
Kevyt alkulämpö crossarilla ei todellakaan jäänyt kevyeksi, kun kuulokkeista alkoi soida
ja jatkui
Joo-o, siinä oli kevyt kaukana, 30 min crossausta joka pisti puuskuttamaan ja hapotti pohkeet mukavasti. Stam1nan Stam1na toimii itsellä jo yksinään mielettömänä tsemppausmusana. Uskaltaisikohan sitä laittaa korviin juoksulenkille lähtiessä?
reisiojennus ... 30kg .. ei .. 15 kg... ei ... 10 kg .. ei .. harmitus oli aikamoinen
jalkaprässi kapea 3 x 10 100kg
tasapenkki kp 2 x 8 á12,5 kg
pystypunnerrus 3 x 12 á 11 kg
vipunostot sivulle kp 2 x 12 á 4 kg
pystypunnerrus kp 2 x 12 á 9 kg
push dow köydellä 3 x 8 á 40kg
reiden-+ lantionnosto 2 x 15, 1 x max
kyljet á 3 x 12 20 kg punnuksella
lankku 3 x max
selkälihasliike omalla painolla 3 x 15
10 min loppulämpö crosserilla
+ kunnon venyttelyt
Söin aikalailla kun en vieläkään pysty tehdä kaikki liikkeitä, enkä laittaa maksimeita erinäköisissä jalkalaitteissa. Eriten harmittaa tuo reidenojentaja, etureiden lihaserottuvuus katoaa jatkuvasti. Eipä sillä mitään tee kiipeilyssä, mutta olen tottunut siihen, että reisisssä on muotoa. Korkkarit jalassa.. ja lyhyessä hameessa on ollut kiva näyttäytyä tähän asti. Pitää jatkaa vain intensiivisesti reisien sivujen rullaamista pilatesrullalla.. ja jos ei ala polvi (nyt se leikkaamaton) parantua, niin täytyy miettiä tulisiko tuo toinenkin polvi operoida. Vasemmasta polvestahan hiottiin polvilumpiota, ja tämä hionta auttoi välillä ilkeänkin tuntuiseen polven naksumiseen.
ONNEKSI kiipeilyssä polvi ei tuota ongelmaa :) Rutina ei tule kuin ojentaessa. Voisin kyllä ottaa vastaan jotain ideoita reiden ojentajien treenaamiseen, jos joku ei naksuttaisi polvea... TAI sitten vaan jännittelen reisiä televisiota katsellessa ja ojentelen reisiä omalla painolla :P
Tuli superhyvä olo treenistä, kunnon hikitreeni. Oli palkitsevaa huomata tämänkin päivän liikkeissä kuinka vaivattomasti rauta nousee. Mm tasapenkissä alkaisi kevyesti mennä isommat painot, mutta seuraava kg käsipainoissa taitaa olla 15 kg, ei taida uskaltaa lähteä testaamaan ilman sparrausta noilla. Tangolla kumma kyllä menee helposti yhteensä kevyesti tuo 30kg. Pystypunnerruksissakin voisi siirtyä isompiin painoihin. Kaikenkaikkiaan kivaa kehitystä.
Tuli salilla bongattua uusi takareisi&pakara liikekin. Katselin kun eräs nainen teki jännännäköistä liikettä venyttelytilassa, ja kyselin vähän liikeen tarkoitusta. Täytyy kokeilla, jos löytyi uusi liike repertuaariin.
Nyt on aika rullailla. Uusimassa KG-lehdessä oli muuten juttu vaahtorullasta. Onko kukaan innostunut testaamaan Pilatesrullaa?
Aivan mahtavaa. Olen nyt useita viikkoa kärsinyt selkäsärystä, tässä aloin jo miettiä lääkäriinmenoa, kun selkä ei tuntunut palautuvan lainkaan. Sunnuntain melonnat tekivät kivuista vain entistä pahemmat.
Olen useampaan otteeseen yrittänyt hieroa alaselkää auki pilatesrullallani, mutta vasta eilen hiffasin millaisessa asennossa pitää olla, jotta hierontakipu ei lamauta minua. Ilokseni huomasin äsken, ettei minua tänään särje alaselkään. Aivan mahtavaa, sillä välillä liikkumiseni on ollut about yhtä jäykkää kuin jos 80-vuotias olisi viimeisillään raskaana.
Ei mennyt hommat ihan suunnitellusti, päädyin tänään sitten yksin salille. Onni onnettomuudessa, tuli ainakin avattua pyöräilykausi. Mennessä ilma oli vilpoinen, kotiutuessa vilpoinen ja sateinen, onneksi pahin kaatosade osui treenin ajaksi.
Perjantaina sain tilaamani pilatesrullan. Olen huomattavan innoissani ko pötkylästä. Ideahan lähti kun bongasin Sugarmindyn blogista tämän videon.
Tarkoituksenani on käyttää ensisijaisesti tuota rullaa jalkalihasten avaamiseen, sillä mikälin olen ymmärtänyt oikein, artikkeli aiheesta.
Jos vaikka jossain vaiheessa saisi toisenkin polven kuntoon. Leikattu polvi on erinomaisessa kunnossa, mutta tuo toinen rutisee edelleen aika inhottavasti vaikka vähemmän kuin aikaisemmin.
Olen nyt pariin otteeseen rullaillut ohjeiden mukaisesti. Tuo sattuu lähes yhtä paljon kuin penikkatautisten säärten hierominen, eli aivan kauheasti. On kauhean vaikea saada itseään tekemään tuota liikettä, mutta pitää vain pitää mielessä se bigger picture.
Tuolla rullallahan voi tehdä vaikka mitä muutakin. Rullan kanssa tuli monta kuvaa ohjeita erilaisista liikkeistä. Itseni lisäksi hankin tuollaiset omalle äidilleni sekä anopille. Heille toivoisin tuon tuovan helpotusta selkä- ja hartiaongelmiin.
Kaikkea sitä alkaa tehdä kun pitäisi siivota kotona ja purkaa matkalaukut... Pupulandian Jenni postauksessaan tänään opetti miten tehdään sukkanuttura. Yritin itsekin perässä... ihan vielä ei oo hanskassa tuo homma.. mutta alku näyttää ihan hyvältä :)
Vähän vielä harjoittelua lisää. Aika hankala kun hiuksia on niin paksusti.. ja niin kerroksittain leikattu. Harjoitusta harjoitusta.
Jotenkin jännä odottava olo. Viimeviikolla torstai-iltana meinasin hermostua pariinkin otteeseen, kun oli niin sunnuntai-fiilis.. pelotti alkava hääviikko. Nyt kun se kertaalleen tuli tuolloin jännitettyä, niin nyt sitten olen enemmän innoissani kuin hermostunut.
Hääviikko alkoi tänään ihanasti kosmetologikäynnillä. Iho puhdistetiin mm ultraäänilaitteella, ihoa kirkastettiin ja virkistettiin ja sekä kulmat että ripset värjättiin. Tuollainen puolitoistatuntinen pako työnteosta teki gutaa, vaikka tulihan sitä eilenkin karattua työnteosta, crossasin salilla 40 min, tein kolmen vartin punttitreeni ja sulattelin läskejä infrapunasaunassa 40 minuutin ajan.
äidin kanssa nautittiin kesän ensimmäiset mansikat "kuplivan" kera (kupliva: Vichya)
Tänään tajusin nyt jo kahdeksannen työpäiväputken aikana, että työt ovat aivan mahtavalla mallilla. Harvoin tässä vaiheessa kuukautta työt ovat jo näin hyvin tehtyinä, ties vaikka ei olisi mitään töitä vielä silläkään viikolla, kun palaan häämatkalta kesäkuun ekalla viikolla. Hulppeaa. Onhan tässä töitä tullut paiskittua, kuukautta on vasta kolme viikkoa takana.. ja jo nyt alkaa kertya ylitöitä tältä kuukaudelta.
Huomenna voin hyvällä omalla tunnolla jatkaa kroppahuoltoa, aamulla on suuhygienisti, heti sen jälkeen käyn rentoutumassa infrapunasaunassa JA sen jälkeen menen sokeroitavaksi. Iltapäivällä voisin tehdä taas tovin töitä.
Need I say more? Kauheaa suhaamista jatkuvasti edestakaisin ja järjettömän paljon työtyötä. Onneksi kaikki menot eivät ole ikäviä, tiistainen kampaajalla käynti oli mukavaa. Luottokampaajani osaa aina laittaa hiukseni juuri niin miten haluan, mutta mitä en osaa pukea sanoiksi <3
Eilinen ankkurien rakentelu lähimetsässä kiipeilykaverin kanssa, oli myös erittäin mukavaa :) Ihan vähän olisi sellainen olo, että minua yritetään aivopestä trädittelyyn. Iskettiin camuja ja kiiloja halkeamiin. Aika hidasta vielä, mutta se kuulema nopeutuu.. pakostikin. Hitaammaksi ei voi enää muuttua.
Tänään tuli koepuettua hääpukua päälle, piti varmistaa etten olen tiputtanut liikaa painoa. Liikaa ei, mutta onhan tuo aika väljä lantiolta, pääasia on kuitenkin, että ylhtäältä mekko istuu täydellisesti. Tuli laitettua kengätkin.. ja kaikki korut. Sydän meinasi lähteä rinnasta, kun tämä muuttuu koko ajan todellisemmaksi.
Urheilut ovat jääneet nyt vallan minimiin. Tänään oli tarkoitus mennä salille, mutta saadakseni tehtyä paremmin töitä päätin että ehtii sitä huomennakin. Salille ja sitten infrapunasaunaan rentoutumaan.
Ihan sunnuntaiolo, välillä meinaa pelästyä, että enää alle viikko häihin.. ja sitten tajuaakin, että nyt on vasta torstai.
Mulla mieliala on näemmä suoraan kytköksissä siihen, miten paljon polvi/polvet rutisee. Tänään pääsin sentään jo punttikselle treenaamaan. Tosi hissukseen mentiin, välillä meinasi alkaa itkettää oma rampuus, mutta sitten tsemppasin itseäni sillä, että olihan tosi hyvä, että olin päässyt edes salille asti.
Mutta .. on mulla ihan oikeitakin huolia.. mennäkö ennen häitä jonnekin salinkiin vahauttamaan itsensä juhlakuntoon ( thih), turvaudunko höylään, vahaanko itse kotona, epiloinko VAI käytänkö jotain Veetin mömmöä (lue: myrkkyä) joka tipauttaa karvat pois.
Höylä on periaatteessa kivoin vaihtoehto, MUTTA siinä on se riski, että onnistun vetämään taas nahkat rullalle ennen suurta päivää. Olisi kauhean inhottavaa seistä alttarilla käsivarret / sääret ruvilla. Vahaaminen jossain laitoksessa taas voi olla aika isokin kulu, plus.. miten ihmeessä mä saan normaalin työaikaan enää sopimaan monen tunnin kidutussessiosta, alkaa kalenteri olla aika täynnä kaikkea menoa.
Sitten.. haluaisin käydä ennen hääpäivää muutamaan otteeseen solariumissa (solarium poistaa mulla sellaisia näppylöitä käsivarsista, jotka olisi kiva saada pois näkyvistä hääpäivänä), mutta jostain taas olen kuullut, että jos käyttää Veetin vaaahtojuttuja, niin rusketuksesta / kevyestä päivetyksestä ei taas tule välttämättä niin hyvää. Epilointi olisi jeesch, se on vaan kivuliasta ja vahaus kotona on sekä .. vähän kivuliasta ja myös sotkuista.
Saa auttaa, kiitos :)
Hampaisiin käytän ihan noita jenkeistä mulle roudattuja valkaisuliuskoja ja hääviikolla käyn vielä suuhygienistillä. Jipi!
Sain avopuolisolta joululahjasi aivan ihmeellisen hyvää voidettan Climb On!:ia, jota ainakin kiipeilijät kehuvat. Avokki oli ottanut kuuleviin korviinsa minun valittelun kovista käsistä... saattaa olla, että hänellä oli ehkä hieman myös oma lehmä ojassa ;)
Minulla on kiipeilyn jäljiltä kädet olleet kuin hiekkapaperia, kosketuksesta on ollut hellyys kaukana. Ensimmäisen käyttökerran jälkeen jo käsissä tuntuu ero, hyvin tuntuu auttavan myös kuivuuden aiheuttamiin ihon halkeamiin sormitaipeissa ja sormenpäissä.
Taika-ainetta, suosittelen.
Olen tainnut myös löytänyt köyden, johon käytän avokilta saamani lahjakortin. Täytyy huomenna pistää oma köysi tilaukseen.
Kyselin parista paikasta ja parilta kaverilta, eikä tuon pitäisäi olla pöllömpi köysi. Joitakin lianestokäsittelyitä uupuu, eikä ole paras märän kelin köysi, mutta .. kuka sitä nyt sateella ulos menisi :P
Sain vihdoikin käytettyä vuosi sitten joululahksi saamani lahjakortin Helsinki day spahan.
Ihanaa luksusta arjen keskellä, ensimmäisenä käteen ojennettiin kylpytakki ja tohvelit, jotka vaihdettiin ylle. Kun saavuin hyvissä ajoin paikan päälle, ehdin chillailla tovin loungessa hoitoa odotellessa rauhallista musiikkia kuunnelle.
kuva lainattu: www.dayspa.fi
Olin valinnut hoidokseni Fix and Go -kasvohoidon (30 min), jolla oli tarkoitus pikakirkastaa, virkstää ja pehmentää väsynyttä ihoa sekä tasoittaa epätasaista ihonväriä. Kasvohoito sisälti alkupuhdistuksen, kuorinnan ja tehokkaan naamion.
Oli aika tehohoidettu ja rento olo hoidon jälkeen. Kaikenkaikkiaan tuli chillailtua spassa tunti ja vartti, vaikka hoito kesti puoli tuntia. Hoidon jälkeen istuin vain loungessa lehtiä lukien ja taivaallista teetä nauttien (pitäisköhän laittaa mailia ja kysyä mitä siellä tarjoiltiin :P ). Olisipa sen verran ylimääräistä, että voisi käydä tuolla jossain kokonaisvaltaisemmassa hoidossa *unelmoi*
Oma aika tuli tarpeeseen, sillä sitä omaa aikaa ei ole ollut toviin, harrastuksissa tulee touhuttua useimmiten kaverien kanssa, kotona on seuraa, töissä on myös jatkuvasti mun lisäksi pomo, ja sitten jos kerrankin olis hetki olla kotona rauhassa, niin .. no jotenkin sitten vaan keksitään jotain pakollista menoa. Jatkoin omasta rauhasta nauttimista kotiutumisen jälkeen vielä punttiksella. Suljin muun salin ympäriltä pois musalla.
Ensiviikonloppuna ainoa sosiaalinen tapahtuma olkoon perjantaina keikka ja lauantaina kiipeily kaveripoijan kansa, muuten en suostu lähteä minnekään enkä vastaanota vieraita, mä tartten sen rauhan nyt.
Talvipakkaset tuli ainakin kävi täällä. Kesäisin pärjään ihan ruokakaupan kasvorasvoilla, mutta pakkasten jälkeen Niveat ja Herbinat ovat yhtä tyhjän kanssa.
Muutama vuosi sitten tutustuin Vichyn rasvoihin, kerran ostin toista rasvaa apteekista, mutta tänä vuonna palaan takaisin Vichyyn.
Aqualia Thermal Light - kevyt ja raikas kosteusvoide pintakuivalle iholle.
Tuote levittyy hyvin, on erittäin kevyt (nimensä mukaisesti) ja kosteuttava vaikutus tuntuu pitkään. Ihana tuote. Jopa illalla saunomisen ja suihkun jälkeen aamulla iholle levitetyn kosteusvoiteen vaikutus tuntuu, tavallisesti saunan jälkeen iho tuntuu kireältä, nyt ei.
Nyt olisi tarpeen vinkki hyvästä kosteuttavasta käsivoiteesta. Kärsin kovasti kuivasta ihosta, nyt jo parin pakkaspäivän jälkeen ihoni on niin kauheassa kunnossa, että sormenpäät vuotavat jo verta. Kiipeilyä ajatellen tämä ei ole kauhean hyvä juttu, että sormenpäät ovat kosketusarat.
Muutenkin pitää nyt keskittyä entistä enemmän ihon kosteutukseen, talvisin ruokakaupan voiteet eivät pidä kasvojen ihoa kunnossa, apteekkiin siis pikimmiten.
Oon aina ollut kauhean tarkka hiuksistani, ja se on ollut se mun juttu. Viimeisimmän hiusoperaation jälkeen olen keskittynyt paljon löytämään hyvän hiustenhoitosarjan, jolla saisin takaisin sitä tervettä kiiltoa ja eloisuutta. Olen testannut muutaman hiustenhoitosarjan. Ruokakaupan tuotteista ei ollut monestakaan paljoa apua .. paitsi Doven uusi sarjasta, sillä hiuksiin sai hurjasti eloisuutta.
Hairstoren tuotteista testasin Cutrinin Colorismin ja Bonacuren Moisturen kick -sarjat.
Melkein epäilen hairstoren myyjän "asiantuntemusta" sillä Cutrinin tuotteiden kosteuttava vaikutus oli huomattavasti vähäisempi kuin Bonacuren. Colorismin kosteuttava vaikutus ei toiminut enää seuraavana päivänä, kun Bonacuren tuotteilla hiukset tuntuvat vielä seuraavanakin päivänä vastapestyiltä. Ihana tuote.
Kävin juoksemassa, vettä satoi kaatamalla ja ukosti
Kaikki meni tosi buenosti, mutta ... sitten hiukset näytti tältä kotona. Miten ihmeessä mun hiuksista on tullut yksi jättimäinen rasta juostessa? Pitää pistää reissusta ostetut hiustenpesuaineet tositestiin.
Doven Nutritive Therapy Nourishing Oil Care Shampoo + sitten hoitoainee, pikahoito ja hoito. Eiköhän noilla saada toi takku selvitettyä. Alkaa aikaisemmin mainitsemani Cutrinin tuotteet olla finaalissa. Niillä sai muuten hiukset takaisin about normaaleiksi.. mutta noilla Doven shampoilla hiukset tuntuvat vielä paremmilta.
