Aivan mahtavaa. Olen nyt useita viikkoa kärsinyt selkäsärystä, tässä aloin jo miettiä lääkäriinmenoa, kun selkä ei tuntunut palautuvan lainkaan. Sunnuntain melonnat tekivät kivuista vain entistä pahemmat.
Olen useampaan otteeseen yrittänyt hieroa alaselkää auki pilatesrullallani, mutta vasta eilen hiffasin millaisessa asennossa pitää olla, jotta hierontakipu ei lamauta minua. Ilokseni huomasin äsken, ettei minua tänään särje alaselkään. Aivan mahtavaa, sillä välillä liikkumiseni on ollut about yhtä jäykkää kuin jos 80-vuotias olisi viimeisillään raskaana.
1 viikko sitten
0 kommenttia:
Lähetä kommentti