Italian jälkeen jäi merkkaamiset näemmä pidemmäksi aikaa, tai jo .. ennen Italiaa.
Hyvin on tullut liikuttua, kuten väreistä näkee ja kuvakkeista, niin myös on ollut monipuolista. Kesään mahtui yksi flunssaviikkokin JA olen malttanut pitää lepopäiviä urheilusta. Vielä enemmän voisin keskittyä kehonhuoltoon, venyttelyyn, rullailuun jne. Eilen kävi hieroja kotona möyhimässä selkää ja pohkeita.
Ainoa mihin en ole niin tyytyväinen on kiipeilyn määrä JA laatu viimeisen 2-3 viikon aikana, mutta sitä on turha murehtia sen enempää, keskitytään hetkeen.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti