Eilen oli niin epäjuttapäivä, että se sopii jäädä mustaksi aukoksi :D
Polttarit olivat menestys. Ihan mahtava päivä :)
Merkkailin päivätä liikkumiset ja syömiset, kauheasti kaloreita tuollaista kokopäivän kestävästä tissuttelusta :D Ja syömingeistä, olin lentää perseelleni :)
Mutta juu, tänään takaisin kuriin ja nuhteeseen :) Salille ei pysty kyllä lähteä, ei ole darraa, vaan tuli eilen tehtyä sellaisia liikkeitä, että tuntuvat kropassa. Käsi- ja selkälihakset ovat tuusannuuskana :)
| 1842 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -53 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1843 kcal | Tavoite | |
| 1789 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -54 kcal | Tavoitteesta | |
| 27 g | Kuituja |
0 kommenttia:
Lähetä kommentti