Huh, hellettä.. on niin kuuma, ettei pysty syödä aamupalapuuroa loppuun.
Forecan mukaan ei ole tulossa helpostusta tilanteeseen ainakaan tällä viikolla, joka päivä täällä meillä tuntuu lämpötilat hipovan tuota kolmeakymmentä. Lauantaille on suunniteltuna aktiviteetteja, toivottavasti ei saada lämpöhalvausta. Viilenisi vähän :)
-
kakka unohdin ottaa välipalaaineksista vain puolet töihin, joten nyt kohta viideltä on edelleen välipala syömättä. Mutta nyt on jo sen verran lämmin minun makuuni, ettei enää ruokakaan oikein maistu. Pitää yrittää koiralenkin jälkeen pakottaa itsensä syömään. Muutenkin olo on ollut heikko, eikä nyt sovi olla syömättä.
| 1861 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -306 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1862 kcal | Tavoite | |
| 1555 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -307 kcal | Tavoitteesta | |
| 19 g | Kuituja |
0 kommenttia:
Lähetä kommentti