Endorfiinikoukussa -blogissa (http://www.evitalehti.fi/blogit/endorfiinikoukussa) on tänään 100 punnerruksen haaste. En keksinyt mitään syytä miksen osallistuisi.
Tiedot haasteesta http://www.100punnerrusta.com/
Maanantaina sitten alkakoon, kuhan saavun illalla kaupungilta sovettelemasta moriuspukuja.
Tänään muutenkin olin jo miettinyt jonkinsortin aamujumpan tyyppistä juttua osaksi arkea. Nykyään tulee harrastettua paljon aerobista juoksun muodossa, mutta kaipaisin enemmän esim juuri vatsalihasharjoitteita arkeeni. Pitää miettiä millaiset vatsaliikkeet ottaisin aamujen aloitukseen. Meiltä löytyy kotoa jumppapallo, ehkä olisi minunkin korkea aika opetella tekemään sen päälle liikkeitä. Katsotaan, liittyykö ystävättäreni aamujumppaamaan :)
Innolla odotan maanantaita ja haasteen alkamista, olen nimittäin (kumma kyllä) surkea punnertamaan. Olettaisin saavani viisi punnerrusta :D
0 kommenttia:
Lähetä kommentti