Tällaisia viikkoja enemmän, erityisen hieno alku vuodelle 2013
Parit boulderit, parit jääkiipeilyt, yksi päivä rentoutumista/palautumista, punttista, aerobista ja mikä mahtavinta, aamujumpat ovat tulleet takaisin kuvioihin. Nyt pitää vain jaksaa tsempata nousta 40 min aikaisemin arkisin ylös, jotta ehdin tehdä core tms treenit.
Olkoon seuraava viikko yhtä onnistunut :) Hyvää tulevaa urheiluviikkoa kaikille!
0 kommenttia:
Lähetä kommentti