polkypyöräkengät.. JA polkupyörän. Kuten olen koko ajan uhonnut, niin heti kun pystyn satulan päällä istumaan, lähden metsästämään itselleni pyörää. Eilen sitten kävimme aviomiehen ja vauvan kanssa Tammistossa Velo & Oxygenissä, ja sieltä tarttui mukaan pyörä oheistarvikkeineen. Vielä täytynee odottaa 2,5 viikkoa että uskaltaa ajaa enemmäkin kuin testiajon pihalla
Pakko muuten kehua liikkeestä saamaamme palvelua, voin suositella palvelu puolesta ko liikettä.
Woop! Aviomieskin on innoissaan, nyt meillä on toinen yhteinen harrastus kiipeilyn lisäksi. Nyt vaan sitten tarvitaan silloin tällöin lapsenvahti tunniksi, jotta pääsemme yhdessä ajamaan. Jossain vaiheessa voi ostaa peräkärryn, missä vetää bebeä perässä (varmaan se tulee hankittua aika pian).
perjantai 26. kesäkuuta 2015
oho ostin kengät..
klo 9.10 0 kommenttia
torstai 25. kesäkuuta 2015
10 päivää
Synnytyksestä on kymmenen päivää, tänään uskalsin aamulla kotona vaa-alle. Sairaalasta kotiuduimme jo viikko sitten torstaina, mutta eiliseen asti olimme mummolassa talovahteina. Ajattelimme, että vastasyntyneen kanssa on kivempi olla isossa omakotitalossa JA jos oma liikkuminen on turhan hankalaa, niin rattaiden ja koiran kanssa liikkuminen on helpompaa kun ei tarvitse kantaa kaikkea erissä portaita alas.
Tänään uskaltaduin jo vaa-alle. Viimevuoden huippukuntoon oli tullut noin 22kg lisää, ts uskoisin vaa-an näyttäneen synnytyksen alla noin 92kg, tänään puntarilla huippukuntoon on vielä 8-9kg mutta raskautta edeltävään "vain" viitisen kiloa. Ei siis mielestäni mitenkään paha tilanne, imetys tuntuisi olevan hyvällä mallilla JA olen parantunut mielestäni sektiosta ihan huikeaa tahtia.
Tiistaina neuvolan täti kävi ottamassa tikit pois ja nyt koen pystyväni liikkua kotona jo lähes normaalisti, liian syvät kyykistykset tai etukumarat saattavat tuntua vielä epämukavilta, mutta muuten ei ole ongelmia. Terkkari oli yllättänyt kun kerroin pärjänneeni jo useita päiviä ilman särkylääkkeitä, ja sängystä pääsee ylös reippaasti ilman sivun kautta kiertämistä. Sektiohaavaa en ole pahemmin katsellut, enpä sitä itse ilman peiliä näekään, on kuitenkin vielä ihan sopivasti tuota etureppua.
Juhannusaattona 1km kävelylenkki rattaiden kera rauhallisesti oli ehdoton maksimi, seuraavana päivänä uskaltauduin 1,5-1,8km kävelylenkille, siitä seuraavana päivän sitten tulikin tassuteltua kaikankaikkiaan reilut 4km ja nyt 4-5km menee ihan kevyesti. Ylämäissä oli edellisellä kerralla ehkä vähän turhan raskasta, onneksi tällöin voi antaa miehen työntää rattaita. Paraneminen on ihanan konkreettista. Alaselän lihakset ovat kovilla, sillä ne eivät ole tottuneet saamaan tuollaista rasitusta toviin, melkein 4 viikkoa ennen synnytystä meni ilman mitään liikuntaa, kaksi viimeistä viikkoa olin pääasiallisesti makuuasennossa. Nyt nuo ajat ovat onneksi vain muisto.
klo 19.45 0 kommenttia
sunnuntai 21. kesäkuuta 2015
synnytyskertomukseni
Oli synkkä ja myrskyinen yö...tai sitten ei.
klo 6.12 2 kommenttia
Tunnisteet: bebebe
perjantai 19. kesäkuuta 2015
Täyden kympin poika
Yritin miettiä raflaavaa otsikkoa, jokainen vaihoehto vaan jotka millään tavalla pystyisi kuvata omia tuntemuksia nyt, sai vain kyyneleet nousemaan silmiin. En ole ikinä pystynyt kuvitella olevani enempää rakastunut mieheeni enkä ole voinut mitenkään kuvitella sitä ehdottoman rakkauden määrää, joka samantien syntyi kun sain pienen poikani leikkauspöydällä vierelleni.
Meillä syntyi maanantaina maailman upein (no kuinkas muuten äidin mielestä) pieni poika 27 tunnin synnytyksen jälkeen kiireellisellä sektiolla. Vauva voi hyvin, sehän on pääasia, äidillä menee pieni tovi toipua koitoksesta.
Pääsimme eilen sairaalasta, ja nyt elämä ei voisi tuntua yhtään täydellisemmältä.
Ja tosiaan, ihanaa juhannusta kaikille!
klo 18.32 5 kommenttia
Tunnisteet: onni
perjantai 12. kesäkuuta 2015
Bananana
Kun yöllä on herännyt (jälleen) ennen neljää, eikä unen päästä saa enää kiinni, niin klo viideltähä on mitä parhain hetki alkaa leipoa. Tänään tein ja maistoin elämäni ensimmäisen kerran banaanileipää. Mukailin tätä reseptiä.
Banaanileipä, 10 annosta
3 mustatäpläistä banaania
½ vaniljatangon siemenet
1 muna
3 rkl kookosöljyä (sula)
0,6 dl sokeria
0,6 dl fariinisokeria
3 rkl hunajaa
3,5 tl leivinjauhetta
3/4 tl suolaa
½ tl kanelia
165 ml kookosmaitoa
3 dl mantelijauhetta
3 dl gluteenitonta jauhoseosta
3 dl kaurahiutaleita
Muussaa banaanit, sekoita kaikki ainekset keskenään. Kaada taikina vuokaan (silikonivuoka oli bueno tässä) ja paista 175 asteessa 1h 15min.
Yksinkertaista, herkullista ja ihanan mehevää. Maku muistuttaa kovasti kaurahiutaleisia banaanilettuja, joita olen usein tehnyt itselleni aamuiksi. Voin suositella. Pitää pakastaa iso osa, jotten heti herkuttele kaikkea.
klo 19.18 0 kommenttia
Tunnisteet: gluteeniton, leivonnaisia
torstai 11. kesäkuuta 2015
pakkailua
Nyt on käynnistyspäivä tiedossa ja huomenna mennään sairaalaan näytille. Odottavan aika on NIIN pitkä. Tietenkin toivon, ettei tarvitsisi turvautua käynnitykseen, vaan että kroppa ja bebe olisivat luonnollisesti valmiit koitokseen, sillä olen antanut itselleni kerrottavan käynnistetyn synnytyksen olevan jotenkin kivuliaampi, kuin jos hommat lähtisivät rullaamaan luonnollisesti.
Tässä alkaa itsellä olla jo hurjan pitkä aika olla täysin ilman urheilua, lyhyitä lenkkejä koiran kanssa ei voi laskea urheiluksi. Kolme viikkoa urheilemattomuutta on huomenna täynnä. Kyllähän sitä tulee hyötyliikuttua kotona, mutta sekin on aika vähäistä välillä.
Itsellä taisi vähän mennä jo hermotkin tähän odotteluun, pakkasin eilen ( vai oliko se toissapäivänä) jo kaikki äitiysvaatteet kahta mekkoa lukuunottamatta pois. Seuraavaksi alan kaivaa esille urheiluvaaatteita ja pysäköin rattaat eteiseen tulokasta odottamaan.
Eilen yritin, josko elokuvateatterissa istuminen toisi halutun efektin, supisteli koko elokuvan ajan kovasti, mutta leffan jälkeen homma kuivui kasaan. Tänään olen siivonnut vaatekaappia, tepsutellut reippaasti koiran kanssa(outoa, että nyt pystyy välillä ihan reippaisiin askeliin), kohta ajattelin luututa lattiat.. sen jälkeen en tiedäkään sitten mitä tehdä. Pitääköhän tässä alkaa tehdä saunomisreissuja vanhempieni luokse, jos se auttaisi.
Nooh, ensiviikolla kuitenkin saadaa bebe viimeistään ulos. Hopeakehys synnytyksen viivästymiselle olisi se, että ehtisin vielä viikonloppuna ystäväni häihin.
Nyt luuttuamaan.
klo 16.31 0 kommenttia
keskiviikko 10. kesäkuuta 2015
vähän jotain uutta
Falafelin kanssa oli tzatzikia
Tzatziki
½ kurkku
200g turkkilaista jugurttia
1 valkosipulinkynsi
1 rkl oliiviöljyä
2 tl sitruunamehua
1 tl sokeria
½ tl suolaa
mustapippuria (laitoin ½ maustemitallisen)
Raasta kurkku ja valuta siitä ylimääräinen neste pois. Sekoita kaikki ainakset keskenään ja laita jääkaappiin tekeytymään. Tein tämän muutama tunti ennen ruokailua, mutta lopputulos olisi ilmeisesti vielä parempi, jos kastike saisi tekeytyä yön yli jääkaapisssa.
Ruoka oli helppo tehdä ja se oli hyvää. Nyt resepti tuntui olevan kovin suomalaiseen makuun, mielenkiinnosta voisi kokeilla ehkä autenttisempia reseptejä jossain vaiheessa.
klo 11.38 0 kommenttia
Tunnisteet: gluteeniton, kokkailua
perjantai 5. kesäkuuta 2015
mobile
Nyt vain neulomaan
Ensimmäinen dino valmiina
Mitäs sitten tekisi?
klo 16.01 2 kommenttia
Tunnisteet: diy
torstai 4. kesäkuuta 2015
joko?
No ei vielä.. odotellaan odotellaan.
Tuli käytyä kipujen takia (vauva punkeaa kovasti pepulla kylkiluiden kohdalla) Jorvissa kääntymässä, samalla saatiin vähän arviota painosta. Kivuilta en tajunnut pistää merkillä mistään lyhentymisistä/pehmentymisistä/avautumisista, mutta reissun jälkeen katsoin neuvolakortista painoarvion.. 4,3kg. Täytyy toivoa, ettei nyt ihan kauheasti pidempään pikkuinen viihdy masussa.
Odotellessa ajattelin väsätä pikkuiselle mobilen. Kävin noukkimassa Sinellistä tarvikkeet projektia varten.
klo 23.25 0 kommenttia
maanantai 1. kesäkuuta 2015
onnenkantamoinen
Kuvaussessio oli ihana tilaisuus, rentouduimme aviomiehen kanssa erittäin mukavan valokuvaajan ohjatessa meitä. Olimme etukäteen etsineet mallikuvia ja kuvaajalla oli paljon toteuttamiskelpoisia ideoita.
Olin iloinen valituista kahdesta kuvasta, mutta hampaankoloon jäi se, että siellä olisi ollut monta muutakin kivaa kuvaa, joista olisi ollut kiva saada itselleen versiot. Firman konsepti oli vain sellainen, ettei heillä ollut kauheasti räätälöintivaraa noissa digikuvien paketeissa. GoImegasin konsepti kun oli tuottaa pääasiallisesti sisustustauluja. Olisimme saaneet 500€:lla kaikki katselmustilanteessa nähdyt kuvat itsellemme tai 1067€:lla 20 kpl erittäin hyvälaatuista kuvaa sähköisesti (hyvälaatu = kuvista olisi voinut teettää vaikka koko seinän kokoisen kuvan, ei ehkä ihan tarpeen meillä).
Viimeviikolla postiluukusta tipahti sitten kirjekuori Go Imagesilta, joka sisälti muistitikun ja saatekirjeen. Firman saneerausyritykset ei ollut onnistunut, vaan yritys oli mennyt konkurssiin. Emme saaneet tilaamiamamme kehystettyjä kuvia ( 2 kpl 13x18 kuvaa, eli ihan minimaaliset), mutta kompensaationa saimme kaikki esikatselmuksessa näkemämme kuvat. Harmi firman kannalta, mutta meidän kannalta.. saimme lopulta hyvään hintaan (maksoimme toisesta kehystetystä kuvasta) sen kuvapaketin, jota en ollut raaskinut ostaa, mutta jonka ostamista kuitenkin harkitsin koko ajan katselmuksesta lähtien. Hyvät minulle, että maltoin mieleni, nyt meillä on kaikki nuo ihanat kuvat itsellämme ja voimme teettää
Olisi varmasti tullut ilmankin voittoa otettua jonkinlaisia kuvia meistä, mutta olisikohan kokonaisuus ollut näin onnistunut? Onhan tämä vähän eri luokkaa, kuin epäsäännölliset peilin kautta otetut kuvat kasvavasta kummusta.
klo 15.04 0 kommenttia
Tunnisteet: bebebe, happy happy
torstai 28. toukokuuta 2015
ja sitten odotellaan
Myöskin vuosipäivän viettäminen aviomiehen kanssa vei mukavasti ajatukset muualle. Kävimme syömässä meidän häidenviettopaikkaan perustetussa a la carte ravintolassa Soihdussa ja hempeilimme uudestaan hääjuhliemme miljöössä.
Välillä tulee hajoiltua Mimin chillatessa.
Tänään ohjelmassa oli shoppailua äidin ja siskon kanssa Sellossa. Minun piti alunperin vain lähteä lounaalle kauppakeskukseen...
Jotenkin sitä tuli sitten kuitenkin shoppailtua vähän. Eteneminen oli aika hidasta, tuli varmaan testattua jokainen tuoli mitä matkan varrelta löytyi, sen verta tiheään vatsa veti kovaksi, (pääasiallisesti kuitenkin edelleen on koko ajan niitä kivuttomia). Nyt on ainakin ihana maksimekko ja mukavat kesäkengät odottamassa sairaalasta kotiutumista. Housut taitaa olla aika nou nou heti sen jälkeen, kun on pusertanut pienokaisen ulos.
| kengät Aleksi13, mekko Vila |
klo 22.07 4 kommenttia
Tunnisteet: bebebe, raskaus, shoppailua
tiistai 26. toukokuuta 2015
21 2015
Uidessa tuli niin outoja tuntemuksia, että meinasin jättää leikin kesken jo 600m:n jälkeen. Nyt sitten kotona touhustaessa on tullut paljon supistuksia, öisin ja iltaisin kivuliaita, joten olkoon nyt vain parempi levätä ja kerätä voimia h-hetkeä varten.
klo 8.30 0 kommenttia
Tunnisteet: summa
torstai 21. toukokuuta 2015
blub blub
Hitsi, upea ilma, kiva päivä, kävin kääntymässä toimistolla, tuli naurettua paljon, oli hauskaa pomon ja äitiystuuraajani kanssa.
Parin edellisen päivän urheilut taisi vähän iltapäivästä väsyttää, sänky kutsui houkuttelevasti. En kuitenkaan keksinyt mitään hyvää syytä olla urheilematta, joten suuntasin uimahallille höydyntämään ilmaisuintini.
Olen nyt käynyt suurinpiirtein kerran viikossa pulikoimassa. Joskus aikoinaan tuli uitua enemmänkin. Kävin äitini kanssa 2-3 krt viikossa klo kuusi aamulla uimassa, yleensä matkaa taittui vähintään pari kilometria. Muutamia vuosia takaperin onnistuin myös murtamaan häntäluuni talvella pulkkamäessä, silloin uinti oli ainoa urheilu mitä pystyi tehdä, mutta tällöinkin modifioidusti. Häntäluun parantuessa tuli hiottua kroolia aika tehokkaasti, pullerin vain jalkojan väliin ja kädet kävi sen ajan mitä tavallisesti uin.
Uinti on viimeaikoina tuntunut tavallista mielekkäämmältä, siinä voisi ehkä olla laji, joka sopisi muuten raihnaiselle kropalleni (yliliikkuvuus ja polvi- sekä selkävammat).. siihen kun saisi vielä ympättyä pyöräilyn JA juoksemisen, niin voisi treenailla jotain hupitriatlonia varten. Valitettavasti vain näillä polvilla ja selällä ei enää juosta (viimeviikonloppuna elin sitten yhden ystävättären kautta, olin kovasti hengessä mukana hänen juostessa hcr:n).
Aina välillä olen haaveillut uudestaan uintitekniikkakurssin käymistä, olenhan joskus osannut mm tehdä käännöksen päädyissä jne. Jos kuitenkin ekaksi kesällä keskityn tulevaan uuteen pyörään ja jos vaikka talvella aikaa riittänee perhe ja työvelvotteilta, niin voisin ilmottautua tekniikkakurssillekin.
Mutta niin tänään.. hyvin taas jaksoi uida. Tänään tuli otettua viimemaanantaita rauhallisemmin, tänään uin "vain" 1100m puolessa tunnissa. Alussa innostuin revittelemään, kunnes tuli kauhea repivä olo vatsalihaksiin, jouduin levätä tovin. Hetken luulin jo, että uinnit jäisi alle varttiin, mutta vaihdettuani tahdin rauhallisempaan sain uitua koko puoli tuntia. Viimeviikon riehuminen altaassa oli toki nannaa itseluottamukselle, mutta 20 min kuolema pukkarissa uinnin jälkeen ei ollut tässä tilassa kauhean järkevää.
Aika tosin näyttää, josko omat suunnitelmat ja toiveet jaksamisen suhteen ovat hieman epärealistiset, sitä ei koskaan tiedä millainen kiljukaula vatsasta tulee. Ainakin poju on erittäin aktiivinen ja liikkuvainen.
klo 21.56 0 kommenttia
Treffi-ilta
klo 9.51 0 kommenttia
tiistai 19. toukokuuta 2015
valmis?
Sairaalalaukku on pikkuhiljaa pakattuna ja Mimille on tehtynä eväät vanhempien pakkaseen siksi ajaksi, kun toivottavasti saamme olla perhehuoneessa.
Tuli tänään hiffattua, että pikkuinen tarvitsee varmasti vain enemmänkin kuin yhdet lakanat, täytynee lähipäivinä käydä Eurokankaassa materiaaliostoksilla (vaikka myydäänhän kaikkea kaupoissa myös lasketun ajan jälkeenkin). Tuntuu myös, että haluan vielä hankkiutua hieman turhasta tavarasta eroon. Pikkuisen myötä varmasti tulee kerääntymään vielä lisää roinaa ja rompetta, joten on varmasti hyvä varautua tähänkin hieman etukäteen.
Kaikkea materiaa on, mutta eipä se auta silti siihen, että pikkuisen tulo jännittää kauheasti. Aikaisemmin sitä pelkäsi synnytystä ja kipuja. Perhevalmennukset ja sairaalaan tutustuminen rauhoittivat mieltä niin, ettei enää jännitä sairaalassa oloa ja tapahtumia niin paljoa. On tullut mietittyä kivunlievityksiä ja synnytysasentoja, ja olen muuttanut ehkä hieman mieltäni siitä, mikä olisi sopiva kivunlievitys ja millaisessa asennossa voisi yrittää alkaa punnertaa pikkuista maailmaan. Jänniä juttuja.
Nyt ehkä enemmän hirvittää se, että sairaalasta lähtiessä pitää ottaa bebe mukaan kotiin. Mitäs sille sitten tehdään? Ihanaa, että aviomies haluaa aivan ehdottomasti pitää kaiken mahdollisen isyysvapaan heti pikkuisen syntymän jälkeen, pääsemme yhdessä sitten harjoittelemaan tulokkaan kanssa oloa.
klo 9.00 2 kommenttia
Tunnisteet: bebebe, happy happy
maanantai 18. toukokuuta 2015
19 & 20 2015
Perjantaina oli muuten hyvä draivi lähteä köysittelemään, mutta sain hämmentävää kommenttia liittyen kiipeilyyn raskauden aikana. Yritin olla välittämättä kommentista, mutta kyllä se vaan latisti mieltä.
Minulle tultiin hieman pätemään "faktoilla" siitä, kuinka kiipeilemällä riskeeraan raskauden. Kommentoija oli itsekin raskaana ollessa kiivennyt, useampaan otteeseen sanottiin, että kiivetessä istukka voisi irrota, ja kuinka sitten ei olisi mitään tehtävissä, etten ehtisi millään kiipeilyhallista lääkäriin. Istukan irrotessa lapsi on saatava heti ulos, "mitä sä teet, jos se istukka irtoaa?".
NOH! Vaikkakin tiedän, etten rauhallisesti itsevarmistavilla kiivetessä voi mitenkään vahingoittaa bebeä, annoin sanojen vaikuttaa tekemisiini tuona päivänä.
Sunnuntaina kävin tekemässä käsi- ja rintatreenin. Tunsin, että tuona päivänä treenissä oli jotain uutta, voimaa ja energiaa riitti. Toistojen määrä nousi normaaliin ja painojenkaan kanssa ei tarvinnut himmata. Treeni sujui ja jaksoin myös kaikki liikkeet. Jotain oli tapahtunut.
Sunnuntaina kävimme vielä korkkaamassa pyöräilykauden kotimaassa.
Aviomies kävi ostamassa itselleen uuden polkupyörän, joten totta kait sitten piti lähteä mukaan testiajolle. Oma pyöräily oli kaukana nautinnollisesta, 4km vähän alle puoleen tuntiin oli aika tuskan takana, liian iso masu, liian etukeno asento jne. Aviomies kuitenkin nautti pyöräilystä. Ihanaa, kun hän päätyi nyt hybridin sijaan cyclocrossiin, sillä itsellä on ollut nyt jo tovin toiveena hankkia cyclo. Kuhan pääsen istumaan pyörän päälle oikeassa asennossa, aion hankkia itselleni myös vastaavan menopelin. Pitää vielä sitten miettiä jokin peräkärry ainakin toiselle pikkuiselle.
Maltan tuskin odottaa.
klo 20.29 0 kommenttia
Tunnisteet: happy happy, kiipeily, punttis, summa
keskiviikko 6. toukokuuta 2015
wapusta
Toisen vappuherkun piti olla salmiakkisuklaaste tehdyt riisimuroneliöt. Tajusin vain kaupassa, etteivät tavalliset riisimurot ole gluteenittomia, enkä kyllä löytänyt Fazerin salmiakkisuklaatakaan mistään.
Päätin sitten soveltaa. Ostin Pirkan valmiita gluteenittomia riisisuklaapaloja pari pakettia ja koristelin ne sulatetulla hopeatoffeella. Pussi toffeeta sulateltiin kattilassa lorauksessa kermaa (käytin ruokakermaa, kun vispikermaa en tajunnut ostaa) ja sitten se vaan kaadettin riisisuklaan päälle. Aika killeri combo. Voin suositella.
Halusin tehdä myös jotain raikasta ja kevyttä vapuksi, ja siihen sitten valitsin Kinuskikissan smoothie-kakun.
150 g digestivekeksejä (gluteenittomia tietenkin)
1 prk (125 g) vauvojen hedelmäsosetta
8 liivatelehteä
750 g mansikoita
3 banaania
1 prk (165 ml) kookoskermaa
¾ dl SteviaSokeria (käytin hunajaa, sillä stevia ei sovi minulle ja keinotekoisiamakeutusaineita olen raskauden aikana yrittänyt välttää)
1 tl kardemummaa
½ dl sitruunamehua
2 kiiviä
200 g mansikoita
viipaloituja persikoita
sitruunamelissaa
Vuoraa halkaisijaltaan 20 cm:n kokoisen irtopohjavuoan pohja leivinpaperilla. Sivele reunoille öljyä – näin kakku irtoaa siistimmin.
klo 16.45 1 kommenttia
Tunnisteet: gluteeniton, kokkailua





















