Hyvät boulderit, monet hyvät kiikut, tosi hyvä punttitreeni... liian vähän fysioharjoitteita ja liian vähän aerobista.
Hyvät kiikut ja punttikset jatkukoon, lisää aerobista ja fysiota tällä viikolla. Tästä tulee hyvä viikko.
1 viikko sitten
maanantai 1. heinäkuuta 2013
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
0 kommenttia:
Lähetä kommentti