Päättyneen viikon urheilun ja lepojen osalta jäi hurjan positiivinen mieli, paljon aerobista, osa ihan hupia.. kävelyä koiran kanssa metsissä, zygäilyä punttiksella .. punttitreeniä. Lauantaina uskalsin tehdä käsille jo hieman raskaamman treenin ja sunnuntaina crossaus sujui kuin unelma. Lisää tätä iloa liikunnasta :)
12 urheilukertaa, 10h 23 min, hyvä määrä vaikkei viikkoon sisältynyt kuin varttin urheilua kiipeilyn muodossa.
0 kommenttia:
Lähetä kommentti