Ha, - 100g :)
Tänään taitaa tulla pakostakin välipäivä urheiluun, taitaa olla pitkä päivä toimistolla. Ei kyllä oo inspistä siihen, mutta kai se on pakko. Nyt koiran kanssa ulos ja sitten aamiaista naamaan.
-
Mietin, että pitäisköhän tuota päivittäistä kalorisaantia nostaa. Mietin, että onko tuo vaje hieman turhan iso.
| 1702 kcal | Kokonaiskulutus | |
| 1 kcal | Tavoite pluskalorit | |
| -533 kcal | Toteutunut vaje | |
| 1703 kcal | Tavoite | |
| 1169 kcal | Syöty (Toteutunut) | |
| -534 kcal | Tavoitteesta | |
| 18 g | Kuituja |
Eilen tuli tehtyä töitä melkein puoli yhdeksään, joten ei siinä ehtinyt merkkailla tai liikkua mitenkään merkittivästi. Tänään on uusi päivä ja uudet kujeet :)
0 kommenttia:
Lähetä kommentti